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lunes, 11 de julio de 2022

Cierre del blog

La educación sexual es un amplio tema del que surgen derivados subtemas y puntos específicos. La finalidad de este blog fue dar a la comunidad un adentramiento general de lo que se puede seguir investigando puesto que cada día puede surgir un concepto nuevo, un subtema nuevo que forme parte de este tema. En la actualidad las nuevas generaciones y generaciones jóvenes se encuentran constantemente en busca de mejoras para una buena y correcta educación sexual, sin limitarse por creencias o tabús que cada familia tenga. 

Esperamos que este blog haya podido contribuir de alguna manera a tu formación personal, en este tema que abarcara gran parte de tu panorama diario, por lo cual es de suma importancia que tu formación en el carácter sexual sea adecuada y se comience desde temprana edad. Hemos colocado un sin fin de herramientas y material que pueden ser de mucha ayuda para tu conocimiento, pero recuerda que no es suficiente, pues hoy en día tienes a tu alcance  un sin fin de medios para enriquecer tu conocimiento


Para seguir contribuyendo con su conocimiento en este tema, se han dejado algunos links en los que se trata ampliamente la educación sexual, desde diferentes puntos:






¡En hora buena sigue adelante!



viernes, 1 de julio de 2022

ANTICONCEPTIVOS


Anticonceptivos reversibles de larga duración 

 LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS

El anticonceptivo de emergencia previene un embarazo no deseado de la misma manera como la hacen las pastillas anticonceptivas regulares al impedir o demorar la liberación al ovulo algunas efectos secundarias pueden ser dolor de cabeza nauseas sangrado entre la regla



PARCHE CUTANEO 

Es un parche de plástico delgado el cual se pega y libera hormonas similares a las que produce la mujer inhibiendo la ovulación y haciendo más espeso el moco del cuello del útero la aplicación debe ser primero 24 hrs de haber empezado el periodo y cambiarlo cada semana por 3 semanas la desventaja sensibilidad mamaria mareo nauseas y sangrado entre el periodo y la colocación entre los glúteos parte sup de la espalda abdomen y brazo

 

ANILLO VAGINAL

 

El anillo vaginal se usa para prevenir el embarazó es un anillo de plástico blando que se coloca dentro de la vagina el anillo vaginal libera una dosis regular de las hormonas estrógeno y progestina estas hormonas previenen el embarazó de tres semanas.

Métodos de barrera

CONDON MASCULINO

Impide que los espermatozoides entren al interior de la vagina en la relación sexual pues como barrera y con esto evita el embarazó si se usa correctamente el condón también disminuye la posibilidad de contraer una infección de transmisión sexual y la desventaja es diminución de sensación puede romperse puede provocar alergias las ventajas previene enfermedades y su efectividad es de un 85%

 

 

CONDON FEMENINO

 

El condón femenino es un dispositivo utilizado para el control natal al igual que el condón masculino crea una barrera para impedir que el espermatozoide logre llegar al ovulo la desventaja es algo costoso ventaja protección contra ETS


 

 

ANTICONCEPTIVOS PERMANENTES

 

La vasectomía se utiliza para proporcionar anticonceptivos permanentes a los hombres esta técnica implica el corte y el sellado de los conductos diferentes (los tubos que transportan los espermatozoides desde el testículo) la ventaja no hay necesidad de usar otro tipo de barrera desventaja no es reversible

 
Bibliografía 

Dirección general de salud publica. Salud sexual.2017. Recuperado el 11 de Julio de 2022 de: Salud Sexual: Guía de Métodos Anticonceptivos (portaljovenclm.com)


miércoles, 29 de junio de 2022

Fecundación y Embarazo

 Fecundación y embarazo 

La fecundación es la unión del óvulo y el espermatozoide para que se pueda producir un embarazo. En la especie humana, la fecundación es interna, es decir, tiene lugar en el interior del cuerpo de la mujer, en concreto en las trompas de Falopio.

F e c u n d a c i ó n

Una vez formados los gametos, para que se produzca un nuevo ser es necesario que el óvulo y el espermatozoide se junten y fusionen, a este proceso se le denomina fecundación. En la especie humana la fecundación es interna, es decir se produce dentro del cuerpo de la mujer, concretamente en las Trompas de Falopio, para ello es necesario que se produzca la copulación o coito que consiste en la introducción del pene en la vagina y la posterior eyaculación del semen.( en la actualidad existen técnicas de reproducción asistid mediante las cuales pude darse una fecundación in vitro, en el laboratorio). 


Si no hay ningún obstáculo (algún método anticonceptivo) el semen pasará por la vagina, atravesará el útero y llegará a las Trompas de Falopio. De los cientos de miles de espermatozoides, solamente unos pocos llegarán hasta el óvulo y solamente uno podrá atravesar la membrana plasmática del óvulo y producirse la fecundación. Todos los demás espermatozoides son destruidos en el viaje. La razón de producirse millones de espermatozoides es para garantizar que, al menos uno, pueda alcanzar el óvulo.  

El óvulo fecundado es una nueva célula que vuelve a tener 46 cromosomas, ya que tendrá los 23 cromosomas del óvulo mas los 23 del espermatozoide y se denomina Cigoto. El cigoto comenzará un viaje hasta implantarse en el útero. 



Durante este viaje comienza a dividirse y empieza a desarrollarse como embrión. A partir de las 16 células se empieza hablar de mórula, ya que su aspecto recuerda a una mora.


algunas células continúan dividiéndose y desplazándose y pasan a un estado que se denomina blástula, en este estado es como llega al útero y se produce la implantación o nidación, el embrión viaja hasta el útero, que dura aproximadamente una semana. 









E m b a r a z o

La primera señal de que se ha producido un embarazo es que desaparece la menstruación. El embarazo es la fase de desarrollo del óvulo fecundado, este proceso dura 9 meses y se realiza en el útero. 

Cuando la blástula se implanta en el endometrio uterino, se desarrolla el saco amniótico que albergará al embrión. El saco amniótico está  lleno de líquido amniótico que amortiguará los posibles golpes que reciba, entre el útero y el embrión se desarrollará la placenta que permitirá alimentar al embrión y retirar y eliminar los productos de desecho, también actuará como barrera defensiva. La comunicación entre la placenta y el embrión se realiza a través del denominado cordón umbilical, por el que pasan dos arterias y una vena. 



A lo largo de los nueve meses de embarazo se van produciendo cambios morfológicos y fisiológicos:

  1.        Primer trimestre: Implantación en el útero y primeras fases del desarrollo. En el segundo mes ya están desarrollados todos los órganos y algunos comienzan a funcionar. Crece rápidamente pero de forma desigual, crece sobre todo la cabeza que se distingue del resto del cuerpo. A partir del tercer mes recibe el nombre de feto, mide aproximadamente 3 centímetros y pesa unos 10 gramos.
  2.        Segundo trimestre: El vientre de la mujer crece al aumentar el tamaño del útero. Hacia el quinto mes el desarrollo del vientre llega hasta el ombligo. Las mamas aumentan de tamaño y la mujer nota los movimientos del futuro bebé. Todos los órganos están perfectamente desarrollados y el feto crece. Al final de este trimestre mide cerca de 30 centímetros y pesa 1 kilo. 
  3.    Tercer trimestre: El útero alcanza el máximo desarrollo. Los órganos maduran, sobre todo los pulmones y el tejido adiposo bajo la piel. El feto cambia de postura y se sitúa boca abajo. A partir del sétimo mes el feto ya sería viable y podría sobrevivir si naciera en ese momento. Al final del embarazo el bebé puede medir entre los 45 y 50 centímetros y pesa entre 2,5 y 3 kilos.





Parto

Al final de los nueve meses se produce el parto o nacimiento. 

Fase de dilatación: el útero y la pelvis se dilatan para permitir el paso del bebé. Se rompe el saco amniótico y sale el líquido amniótico, pude durar desde 3 a 14 horas. En mujeres primerizas es más largo. 

Fase de expulsión: el bebé sale a través de la vagina, se corta el cordón umbilical y a partir de ese momento el bebé puede comenzar una vida independiente, suele durar entre 15 y 30 minutos. Por último, se expulsa la placenta, unos 15-30 minutos después y termina el parto.



Bibliografía:

Estrategia de Atención al Parto Normal en el Sistema Nacional de Salud. Noviembre 2007

Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Asistencia al Parto Normal: protocolo asistencial. SEGO. Madrid. 2003

lunes, 27 de junio de 2022

Metodología anticonceptiva

 ¿Qué es la metodología anticonceptiva?

La metodología anticonceptiva se trata de sustancias, objetos o procedimientos que previenen los embarazos. 

Permiten tener el control de la natalidad, ayudando a las parejas a decidir si desean o no tener hijos hasta el momento en que estén preparadas para ello.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos existentes?

Los métodos anticonceptivos se clasifican en: 
  • Hormonales
  • De barrera
  • Definitivos

Hormonales:

  • Orales
  • Inyectables
  • Implante Subdérmico
  • Parches 


De Barrera:

  • Condón (masculino y femenino)
  • Espermicidas
  • Dispositivo Intrauterino (DIU)



Definitivos:

  • Vasectomía (tradicional y sin bisturí)
  • OTB (Oclusión Tubárica Bilateral) o Salpingoclasia


Bibliografía

México, I. d. (1 de mayo de 2018). metodos anticonceptivos . Obtenido de metodos anticonceptivos : https://salud.edomex.gob.mx/isem/metodos_anticonceptivos


sábado, 25 de junio de 2022

Ciclo menstrual

 La menstruación

La menstruación es la descamación del revestimiento interno del útero (endometrio), que se acompaña de sangrado. Se produce aproximadamente en ciclos mensuales durante los años fértiles de la vida de la mujer, excepto durante el embarazo. La menstruación empieza en la pubertad (con la menarquia) y cesa definitivamente con la menopausia. (La menopausia se define como 1 año después del último ciclo menstrual.)

Por definición, el primer día de sangrado se considera el comienzo de cada ciclo menstrual (día 1). El ciclo finaliza justo antes de la siguiente menstruación. Los ciclos menstruales normales varían entre 24 y 38 días. Solo del 10 al 15% de las mujeres tienen exactamente ciclos de 28 días, mientras que como mínimo en el 20% de las mujeres los ciclos son irregulares, es decir, más largos o más cortos que el intervalo normal. Por lo general, los ciclos varían más y los intervalos entre los períodos son más prolongados en los años inmediatamente posteriores al inicio de la menstruación (menarquia) y anteriores a la menopausia.


Normalmente, el sangrado menstrual dura de 4 a 8 días. La sangre perdida durante un ciclo menstrual oscila entre 44 y 75 cm3. Una compresa higiénica o un tampón, según el tipo, puede absorber unos 30 cm3 de sangre. La sangre menstrual, a diferencia de la sangre que brota de una herida, no forma coágulos a menos que el sangrado sea muy intenso.

Las hormonas regulan el ciclo menstrual. Las hormonas luteinizante y foliculoestimulante, producidas por la hipófisis, promueven la ovulación y estimulan a los ovarios para producir estrógenos y progesterona. Los estrógenos y la progesterona estimulan el útero y las mamas para prepararse para una posible fecundación.

 El ciclo menstrual tiene tres fases:

  •  Folicular (antes de la liberación del óvulo).
  • Ovulatoria (liberación del huevo).
  • Lútea (después de la liberación del óvulo).

Fase folicular

Esta fase folicular empieza el primer día de sangrado menstrual (día 1). No obstante, el acontecimiento principal de esta fase es el desarrollo de los folículos en los ovarios. (Los folículos son sacos llenos de líquido).

Al principio de la fase folicular, el revestimiento interno del útero (endometrio) está lleno de líquido y nutrientes destinados al futuro embrión. Si ningún óvulo ha sido fertilizado, los niveles de estrógenos y de progesterona son bajos. Como resultado, las capas superiores del endometrio se desprenden y sobreviene la menstruación.

Fase ovulatoria

Esta fase ovulatoria comienza cuando se produce el pico de los niveles de hormona luteinizante. Esta hormona estimula el folículo dominante, que se aproxima a la superficie del ovario para finalmente romperse y liberar el óvulo. La cantidad de foliculoestimulante aumenta en menor grado. 
La fase ovulatoria dura habitualmente entre 16 y 32 horas. Acaba con la liberación del óvulo, unas 10 a 12 horas después del aumento de la hormona luteinizante. El óvulo puede fertilizarse hasta un máximo de unas 12 horas después de su liberación.

Fase lútea

Esta fase lútea sigue a la ovulación, dura alrededor de 14 días (a menos que tenga lugar la fertilización) y finaliza justo antes del periodo menstrual.

En la fase lútea, el folículo roto se cierra después de liberar el óvulo y forma una estructura denominada cuerpo lúteo, que secreta progresivamente una cantidad mayor de progesterona. La progesterona producida por el cuerpo lúteo hace lo siguiente:

  • Prepara al útero por si se implanta un embrión.
  • Hace que el endometrio se engrose y acumule líquido y nutrientes para alimentar a un posible embrión.
  • Provoca también el espesamiento de la mucosidad en el cuello uterino y dificulta la entrada de espermatozoides o bacterias en el útero.
  • Provoca un ligero aumento de la temperatura corporal basal durante la fase lútea y hace que continúe elevada hasta que se inicie el periodo menstrual (este aumento de la temperatura se puede utilizar para estimar cuando se ha producido la ovulacion. Durante la mayor parte de la fase lútea, el nivel de estrógenos es alto.

Ciclo menstrual ver...

Bibliografía

G, D. S., Aguilera Peña, S., Quiroz Villavicencio, L., Zúñiga Ibaceta, L., & Rodríguez Aris, J. G. (30 de Junio de 2022). SEMINARIO 90: CICLO MENSTRUAL Y SEGUIMIENTO FOLICULAR. Obtenido de SEMINARIO 90: CICLO MENSTRUAL Y SEGUIMIENTO FOLICULAR.: https://cerpo.cl/_items/File_002_0056_005.pdf


jueves, 23 de junio de 2022

“Anatomía y fisiología de los órganos sexuales”

 

Genitales externos femeninos

A) VULVA: Es el nombre que se da de manera conjunta a los genitales externos de la mujer e incluye toda la zona situada entre las piernas: Monte de venus, labios mayores, labios menores, clítoris, meato urinario e introito vaginal (entrada de la vagina).

B) MONTE DE VENUS: Es una elevación suave de tejido adiposo (graso) a la altura del pubis. Se reconoce por ser una zona triangular cubierta de vello situada en la parte frontal e inferior del abdomen.

C) LABIOS MAYORES: Pliegues de piel gruesos cubiertos de vello púbico, en forma de labios.

D) LABIOS MENORES: Pliegues de piel en forma de labios, crecen cercanos al orificio externo de la vagina. Cubren el vestíbulo vaginal en donde se encuentra el orificio vaginal y uretral. Se encuentran a su vez rodeados por los labios mayores.

E) CLITORIS: Es un pequeño bulto del tamaño de un chícharo. Cuando este se estimula se produce un intenso placer debido a que tiene una rica red nerviosa. Durante la excitación sexual el clítoris se congestiona de sangre de manera similar al pene.

F) MEATO URINARIO: Es un pequeño orificio que se ubica debajo del clítoris y encima del introito vaginal (entrada de la vagina). Por este se desecha la orina.

G) ORIFICIO VAGINAL O INTROITO: Orificio que se encuentra en la parte inferior de la vulva y debajo del meato urinario. El aspecto del orificio depende en mucho de la forma y estado del himen.

HIMEN: Membrana o trozo delgado de piel que puede tener diferentes formas y tamaños, cubre en forma parcial el orificio de la vagina. No se le conoce ninguna función, sin embargo se le concede gran importancia psicológica y cultural.

ANO: Separado de los genitales externos se encuentra hacia atrás.


Genitales internos femeninos 

H) OVARIOS (2): Tienen forma de almendra y se encuentran a los lados del útero. En ellos se producen los óvulos y las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona). Los ovarios contienen cápsulas o folículos y en cada uno de estos hay un óvulo. La mujer nace con aproximadamente 400,000 los cuáles empiezan a madurar durante la pubertad. Así, cada mes se revienta un folículo liberando un óvulo maduro.

I) TROMPAS DE FALOPIO (2): Son dos “pasadizos” conductores que se extienden entre los ovarios y el útero. A través estos viajan al óvulo en camino hacia el útero ayudado por unos cilios (o pelos) que tapizan las trompas. Es en estos conductos, donde ocurre la fecundación (unión del óvulo con el espermatozoide).

J) ÚTERO O MATRIZ (1): Órgano hueco hecho de músculos fuertes, parecidos a una pera pequeña e invertida, se encuentra conectado a las trompas de falopio. En este lugar y durante el embarazo, el feto se desarrolla. La capa interna del útero se llama endometrio, la cual consta de una rica red de vasos sanguíneos la cual se va engrosando a lo largo del ciclo menstrual hasta que se desprende provocando el sangrado mensual.

K) CUELLO DE LA MATRIZ O CÉRVIX (1): Es la parte más baja del útero que comunica con la vagina.

L) VAGINA (1): Pasadizo entre el útero y el exterior del cuerpo femenino. Es el órgano de la copulación y receptor del semen. Por aquí pasa el flujo menstrual y el bebé al momento de nacer.

M) ENDOMETRIO: Mucosa que cubre el interior del útero, aloja al cigoto después de la fecundación y presenta alteraciones durante la menstruación.

“MAMAS”

Aunque estas glándulas no están consideradas estrictamente como parte de los órganos reproductores, si tiene una gran importancia debido al interés que socialmente despiertan como parte de los órganos sexuales femeninos. Están conformadas por aproximadamente 15 glándulas productoras de leche, las cuales están conectadas al pezón a través de conductos separados. Entre las glándulas existe acumulación de grasa que es la que determina el tamaño de las mamas, lo cual se determina en gran medida por factores hereditarios. En la parte externa la mama posee un pezón formado por suaves fibras musculares y numerosas terminales nerviosas, haciéndola muy sensible al tacto. La parte obscura que lo rodea se llama aureola. Los pequeñas bolitas que pueden aparecer en esta superficie son glándulas sebáceas que ayudan a mantener lubricado el pezón durante el amamantamiento.



Genitales externos masculinos

A) PENE: Es el órgano masculino de la copulación. Contiene tres estructuras cilíndricas paralelas, conformadas por espacios y cavidades. Dos de estas estructuras reciben el nombre de cuerpos cavernosos y la tercero denominada cuerpo esponjoso. Durante la excitación esas cavidades se llenan de sangre lo que provoca que el pene se endurezca y se ponga erecto. En medio del cuerpo esponjoso corre la uretra que transporta la orina y el semen. El pene mide en promedio de 10 a 12 cm de longitud en estado flácido y hasta 15 cm en erección, sin embargó existen casos en que puede ser más grande o más pequeño.

1. GLANDE: Se refiere a la cabeza del pene, la cual está dotada de nervios y es muy sensible en comparación con el resto del pene, de ahí su importancia sexual.

2. PREPUCIO: Pliegue de piel que cubre el pene. La circuncisión se refiere a la extirpación del mismo, la cual se realiza por motivos religiosos, en algunos casos o como medida higiénica en otros. La circuncisión es la extirpación del prepucio y se práctica cuando está tan apretado que no puede retraerse con facilidad.

B) ESCROTO: Es una bolsa con múltiples capas que da sostén a los testículos. El escroto se contrae en respuesta al frío, la excitación sexual y otros estímulos. Se le atribuye la función de regular la temperatura para la producción de espermatozoides. Puede observarse, por ejemplo, que cuando la temperatura es baja el escroto se contrae acercando los testículos al cuerpo.

ANO: Separado de los genitales externos se encuentra hacia atrás.



Genitales internos masculinos 

C) TESTÍCULOS (2): Son las glándulas responsables de la producción de espermatozoides así como de testosterona, que es la hormona masculina. Aunque ambos testículos son del mismo tamaño, generalmente el izquierdo cuelga un poco más abajo que el derecho. Los testículos están llenos de conductos seminíferos, en donde se producen y maduran los espermatozoides. Se sabe que cada eyaculación contiene millones de espermatozoides, cientos rodean el óvulo, pero generalmente sólo uno llega a fecundar el óvulo.

D) EPIDÍDIMOS (2): Tubos plegados ubicados sobre los testículos donde los espermatozoides terminan de madurar y se almacenan.

E) CONDUCTOS DEFERENTES (2): Dos tubos del grosor de un espagueti cocido, durante la eyaculación, el semen pasa a través de estos conductos y es expulsado del cuerpo a través del pene.

F) PRÓSTATA (1): Glándula que tiene forma de una nuez ubicada debajo de la vejiga. Contiene células que producen parte del líquido seminal que protege y nutre a los espermatozoides. Avanzada la vida adulta, esta glándula a veces crece lo que provoca interferencia con la micción (paso de orina) por la que debe retirarse por vía quirúrgica.

G) VESICULAS SEMINALES (2): Dos pequeñas glándulas, una a cada lado de la próstata. Aquí se produce parte del líquido seminal, el cual tiene como función producir la movilidad de los espermatozoides.

H) GLÁNDULAS DE COWPER O BULBOURETRALES (2): Son dos estructuras en forma de chícharo, ubicadas flanqueando la uretra. Estás glándulas segregan un líquido preeyaculatorio que “limpia” a la uretra de residuos de orina para que pase el semen durante la eyaculación. Este líquido puede llegar a arrastrar espermatozoides de los conductos, lo cual explica los embarazos que resultan de acto sexual sin eyaculación.

I) URETRA: Tubo que inicia en el cuello de la vejiga y desemboca en el meato urinario. Tiene una doble función la transportación de semen y la eliminación de la orina.

J) MEATO URINARIO: Es el orificio a través del cual fluye la orina y el semen.


Bibliografía

PROGRAMA DE EDUCACIÓN SEXUAL PARA JÓVENES . (05 de 01 de 2020). Obtenido de PROGRAMA DE EDUCACIÓN SEXUAL PARA JÓVENES: https://files.sld.cu/bmn/files/2014/07/manual_de_sexualidad_para_jovenes.pdf

 

Gracias por leer este blog y muchas felicidades por haber obtenido nuevos conocimientos. Es momento de evaluar esos aprendizajes adquiridos.


Autocuidado en la salud

La salud y la educación son las encargadas de fortalecer y promover factores protectores de salud entre ellos la higiene y los hábitos saludables, desde un enfoque de calidad de vida, derechos y participación. 

La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los componentes fundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental. En consecuencia, el aprendizaje de hábitos de higiene y cuidados personales cumplen funciones importantes en la formación integral de las personas: 

  •  Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad. 
  •  Prevenir la aparición y desarrollo de enfermedades. 
  •  Facilitar las relaciones interpersonales. 
  •  Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos. 


Higiene: La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el concepto básico de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. 

Habito: Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma regular y de modo sistemático.

 Vida saludable: Tiene factores determinantes como: 

  •  Llevar una alimentación equilibrada. 
  •  Mantener hábitos higiénicos adecuados. 
  •  Disfrutar del tiempo libre. 
  •  Prevenir accidentes.
  •  Ejercitar la mente. 
  •  Realizar deporte o actividad física. 
  •  Tener una mejor calidad de vida y bienestar

Bibliografía 
Evangelista F. Autocuidado en la salud. 2017. Recuperado el 30 de Junio de 2022 de: AUTOCUIDADO-DE-LA-SALUD.pdf