Cancer de mama
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos de cáncer de mama. El tipo de cáncer de mama depende de qué células de la mama se vuelven cancerosas.
Paso a paso para hacer el autoexamen de mamas
Para hacerlo correctamente es importante hacer la evaluación en frente
al espejo, tanto de pie como acostada, siguiendo los siguientes pasos:
1. Cómo hacer la observación frente al espejo
- Para hacerse la observación frente al espejo se debe quedar en frente al espejo y retirar toda la ropa y observar siguiendo el siguiente esquema:
- Primero, observar con los brazos abajo.
- Después levantar los brazos y observar las mamas.
- Y por último es aconsejado colocar las manos apoyadas sobre la cadera, haciendo presión para observar si existe alguna alteración en la superficie de la mama.
Durante la observación es importante evaluar el tamaño, forma y color de
las mamas, así como si hay hinchazón, desigualdad, prominencias o rugosidades.
En caso existan alteraciones que no estaban presentes en el examen anterior o
existan diferencias entre las mamas es recomendado consultar al ginecólogo.
2. Cómo tocarse de pie
La palpación de pie debe ser hecha durante el baño con el cuerpo mojado
y las manos enjabonadas. Para esto se debe:
- Levantar el brazo izquierdo, colocando la mano detrás de la cabeza como muestra la imagen
- Palpar cuidadosamente la mama izquierda con la mano derecha usando los movimientos de la imagen 5
- Repetir estos pasos para la mama del lado izquierdo.
- La palpación debe ser hecha con los dedos de la mano juntos y estirados, en movimientos circulares en toda la mama y de arriba para abajo. Después de la palpación de la mama, se debe también presionar los pezones suavemente para observar si hay salida de cualquier líquido.
3. Cómo tocarse acostada
Para tocarse acostada:
- Acostarse y colocar el brazo izquierdo en la nuca, como muestra en la imagen
- Colocar una almohada o toalla debajo del hombro izquierdo para ser más cómodo;
- Palpar la mama izquierda con la mano derecha, como muestra en la imagen.
Estos pasos deben ser repetidos en la mama derecha para terminar la
evaluación de las dos mamas. Si hay alguna alteración que no estaba presente en
el examen anterior es recomendado consultar al ginecólogo para que haga
exámenes diagnóstico e identifique el problema.
Aclare todas sus dudas sobre cómo se debe realizar la autoexploración de
mama en el vídeo a continuación:
Este examen también puede ser realizado por hombres, ya que también pueden sufrir de este tipo de cáncer, presentando síntomas semejantes.
Cuáles son los signos de alerta
El autoexamen de mama es una excelente forma de conocer la anatomía de
los propios senos, ayudando a identificar rápidamente alteraciones que puedan
indicar que se está desarrollando un cáncer. Sin embargo, también puede ser un
método que causa mucha ansiedad, especialmente cuando se encuentra alguna
alteración.
Por lo que es importante saber que la presencia de pequeños nódulos en
el seno es relativamente común, especialmente en las mujeres y no indica
necesariamente que se está desarrollando un cáncer. Sin embargo, si este nódulo
crece con el paso del tiempo o si se acompaña de otros síntomas,
podría indicar malignidad y, por esto, debe ser investigado por un médico.
Los signos y síntomas a los que se debe estar atenta son:
- Alteraciones en la piel del seno;
- Aumento de una de las mamas;
- Enrojecimiento o alteraciones en el color del seno.
Mientras que en la mujer, la mamografía es la mejor forma de identificar
una posible alteración maligna, en el hombre el mejor examen es el de la
palpación. Sin embargo, si el hombre identifica alguna alteración debe acudir
al médico para que realiza una evaluación física y pida otros exámenes de
estudio, en caso de ser necesario.
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